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自転車道場

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BB-RS500を1ヶ月使って見ました。これ穴が今までのBBより大きく、クランクが横に動きます。なのでトリプルクランクを使うとずれて変速が狂うのでトリプルワッシャー取り付け必須です。6700とかだと硬くて動かないのでなくても支障ありませんが、RS500はないと支障出ます。
 以前ワッシャいらないと書いたので訂正します。RS500使う時はクランクの横動きができないように右と左のクランクをBBにピッタシつけた方がいいです。
 まだ1個しかテストしていないので全部がこんなに緩いのかどうか不明ですが、緩いとこういう支障が出てくるんだと今回理解しました。硬くてハンマで叩かないと通らない位硬い方がいいかも??気をつけてね。

2022/1/29 18:52  [191-44481]   



自転車道場

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スレ主 tukubamonさん  
ST-6800 右

昨日、寒い中旧知の友とライドに行きました。
山の中腹の蕎麦屋で食事休憩、坂のコンクリートで滑って転倒。落車じゃなく、ラックにかけようと歩いていて転んだのですが、打ち所が悪くSTIを強打してしまった。

写真のようにSTI本体が割れて、シマノパーツリストで見るとブラケット本体は約1万円。。。
交換の手間を考えたらR8000に買い替えですかね。歩いていて転んで一コケ3万円は痛い。。

2022/1/24 10:25  [191-44469]   

 走るペンギンさん  

怪我がなくて幸いですが、これは痛いですね。

ST6800(5800も)人気はありましたが、ブラケット固定のため締める部分、この周囲の強度が特に高くはなく、経年劣化したりオーバ−トルクで気が付くと微細なひびが入っている事例がありました(初期は目視は難しく力を入れると分かる)。R8000では改善済み。

倒れて大きく割れる場合は、事前に傷んでいた可能性もあるかも?

2022/1/24 11:10  [191-44471]   

 うーむ。。。さん  

コケて骨折を3度もやった身としては、金で済んだ!安く上がった!と前向きに捉え、
STIは身代わり地蔵尊としてお祀りすることをお薦めしますw

2022/1/24 13:45  [191-44473]   

スレ主 tukubamonさん  

ショップに相談に行ってきました。
パーツ供給はあるようでブラケット本体9500円くらいらしいです。
ショップでの分解はやっていないのでシマノ送りになるようですが、R8000が18000円くらいなので、節約できても数千円。それをどう捉えるか。。。
5600はネームプレートが削れるくらい落車したことあるのですが(自慢にならないよ)びくともせず。おまけに身体もジャージが破けた以外は無傷。昔のシマノは丈夫だった。ついでに身体も丈夫だった。

8200が出るまであと1年。12速人柱第1号も一瞬考えたのですがフル載せ替えとなると10万円コース。やめとこ。

2022/1/24 14:56  [191-44476]   

 鶏 泰造さん  

お怪我がなくて、何よりです。

 ブラケットの交換だけなら、C番のピンを抜くだけですから、スナップリングが外せれば自分でもできるんじゃないですか?

 あるいは、ヤフオクにときどき、片側だけという出品がありますから、それが待てれば安く直せるかも。

2022/1/25 14:51  [191-44477]   

3万よりは安いけど結構な値段しますね。
SHIMANO(シマノ) ST-6800 ブラケット¥7,520
https://www.amazon.co.jp/dp/B00GT5M2B0/

2022/1/27 08:15  [191-44478]   

アマゾン販売だと\7400ですね。でも発送1〜2ヶ月先

2022/1/27 08:17  [191-44479]   



自転車道場

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クロスのスプロケを新しく購入したんですけど、そこに入ってたのはQRコードとペーパーマニュアル廃止のお知らせ。ついにこの日が来た!って感じ。前々から何カ国語もの取説はいらんなあと思ってたけど日本語だけの取説もなくなってしまった。
 僕はスマホ持ってないのでQRコード読んでマニュアルすぐ出せません、まあ取説なんて見てないので必要ないといえばいらないのですが、この分部品の値段下げてくれればいいんですが、ペーパーマニュアル時代より部品上がってます。
 次は箱もただの段ボール箱になりそう。

2022/1/17 17:32  [191-44447]   

メードインジャパン時代の7701デュラチェーンの紙取説。部品にはJAPANと刻印がある。

この時代より今の方が豊かなのかな??なんかますます企業は儲かり消費者は貧しくなってる気がする。そのうちネットのマニュアルも見るのに有料になったりして。

2022/1/17 17:46  [191-44448]   

 play-bicycleさん  

右チェーンステーの塗装カスレはシューズが擦ったところですか?

2022/1/17 21:09  [191-44450]   

そうです。クロスは普通の靴で乗ってるので、ここ当たります。

2022/1/17 22:41  [191-44451]   

 クオリア44さん  

いや、パーツの値段が上がり続けるのは当たり前。

日本人の所得が上がらないという事は、日本以外の先進国の経済成長率が140%の間に、日本だけ100%、つまりゼロ成長だから、企業が別に儲かってる訳じゃない。

シマノのパーツは、ワールドワイドの商品だから、世界の経済成長に沿って全てのコストが上がる。

確かに法人税率は劇的に下がったけど、別に世界標準になっただけ。そうしないと海外へ企業が逃げちゃうから、そうするしかない。

消費税を上げて所得税を下げない自民党と ソレに投票する人達が、全ての悪の根源。

2022/1/17 22:59  [191-44452]   



自転車道場

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自転車で長時間走るとトイレ行きたくなる。昨日もやばくなって公衆トイレに入った。しかし「紙がない!」公衆トイレってトイレットペーパーないところが多い。ティッシュ持ってない。コンビニまで我慢できないし・・・どうしよう???
 ピカーン、ひらめいた!ウォッシャブルすればいいんだ。ボトルに水入ってるし、BBに水ぶっかけるのをお尻に変えるだけ。水かなり冷たかったけどペーパー使うより、きれいで衛生的で後が快適でした。

応用編注意点
1.エリートボトルのように少し押してもドバッとでるボトルを使いましょう。押しても水が出ないボトルは洗えません。
2.車いす用トイレがお薦め
 室内広く、中に水道がある車いす用トイレがお薦め。ボトルの水を室内で追加することができる。

 ドバッと水がでるエリートボトルを使うようになって、こういうぶっかけの術が可能になりました。昔の硬いボトルだとチョロチョロ水で洗うのは難しかったですね。紙のないトイレで困った時は試してみてください。

2022/1/12 11:05  [191-44421]   

 play-bicycleさん  

洗ってキレイになった後に尻に残った水滴はどう処理したのでしょうか・・・・・

2022/1/12 13:12  [191-44424]   

 高鍋玲人さん  

トイレのお尻水洗はインドでは普通らしいですよ^^(っと美味しんぼの原作者が書いてました)
私も基本は水洗してます。紙よりやさしいし気持ちが良いので。

2022/1/12 13:49  [191-44427]   

 play-bicycleさん  

私、インドへは出張で行った事が有ります。

確かにどこのトイレでも便座の横には小さなシャワーが有りました。

他、朝に林や茂みに向かって歩く人たちは皆、水が入ったペットボトルをぶら下げていました。

そもそも、まだトイレと言う概念がね・・・・・

また水事情が悪くて水洗トイレでもキチンと流れない事が多かったです。

安心して使えたトイレはレストランでも会社でもなくホテルだけでしたよ。

右手でお尻を洗うので、食事は左手で、が普通のようです。

2022/1/12 14:13  [191-44428]   

 高鍋玲人さん  

play-bicycleさん

インドいかれてたのですねうらやましいです。
一つ訂正が有ります。
 インドでは左手は不浄の手としてトイレで使うので、頭をなでる、食事では右手を使うとインド人に聞いた事が有ります。もし私の聞きまちがえでしたらすみません。

2022/1/12 14:21  [191-44429]   

 play-bicycleさん  

それは失礼しました。

私が行ったのは北部のデリー周辺と南部のコインバトールでした。

シャワーとボトルの件は実際に見た事ですが、行った先々での食事はみなフォークやナイフでしていたので、実際に手で食べている人は見ていなくて聞いた話でした、左右が逆だったかもしれません。

ゴメンナサイ。

それはそうと「初心者の自転車整備改造記録」が開けませんけど、何か不具合でも?


2022/1/12 15:18  [191-44432]   

 高鍋玲人さん  

play-bicycleさん ありがとうございます

 インドでもナイフとフォークで食事なのですね、ちょっと残念に思いました

超初心者の自転車部屋、ブログが大破して作り直しを行った為URLが変っておりますm(__)m
最後のURLの最後のPC/を消して頂けると開ける様に成ります。

2022/1/12 15:52  [191-44435]   

 play-bicycleさん  

>インドでもナイフとフォークで食事なのですね、ちょっと残念に思いました

⇒ 出先での事で、それぞれの自宅ではどうなのかは分かりませんよ。

>PC/を削除

⇒ 自転車部屋が開きました、ありがとございます。

2022/1/12 16:00  [191-44436]   

 venomoさん  
ペットボトルに取り付けるノズル。BotLet

敢えてボトル水ぶっかけの術でお尻洗ってみましたけど、慣れないと難しいものですね。
紙の場合は指先の感覚で狙いを定めて拭き取りますが、家でもウォシュレットじゃないものでどこまでの範囲を狙えばいいのか分からない。結局、確認の意味も込めて紙で拭き取りながら練習しました。

あとボトルもイマイチで狙いを定めるのも難しい、これ何気に自転車乗りとして最高難易度に近いものがあると感じました。ボトル先端にU字ホースみたいなの付いてたらもう少し楽に狙えるんでしょうが。水の量が減るとさらに難しい。刃物研ぎと全く同じでこれも鍛錬なのでしばらくは紙を使わずに頑張ってみます。

うまく熟練したら、トイレなんてそもそも必要なくて、屋外で用を足せるのでは?と思っています。山に行ったらトイレなんて無いから、そこらで用を足して紙で拭いてますが、紙を持ち合わせなくても良くなるなら助かります。実践的なアイデアありがとうございました。

ヒルクライマーの人とか山屋だと常識だったりして(笑)

2022/1/12 23:52  [191-44437]   

venomoさんステキ!そうですね。これも鍛錬必要かも。数打ちゃ当たるで水たっぷり使えばきれいになって快適でしたけど、車いす用トイレみたいに室内に水道がない場合はボトルの水追加なんてできませんから、最小の水できれいにする奥義身につけた方がいいです。
 公衆トイレ、ペーパーない所多くて「八幡流れ橋のトイレとか」でもそういうところでも水はあるので水できれいにできれば安心。

 紙使わなければ全部土に還りますから環境汚染になりません。紙使うより地球にやさしい!

 水かけた後は自転車のレーサーパンツはスポンジついているので少々の水なら吸収して問題ありません。パンツはいて走ってる人は少し困るかも、普通はパンツははかないので全く問題ないでしょうす。僕は違和感なく快適でした。

2022/1/13 09:32  [191-44438]   

 うーむ。。。さん  

糖分のある飲料だと、酷いことになりそうですね(^^;)

私は水か、ノンカロリーのスポーツドリンクしか使わないので問題なさそうですが。
デブなので丸一日食事せずに走ってもハンガーノックにならないw
水分塩分ミネラル分の補給すれば十分なのです。競技やそれを目的にするトレーニングはしないし。)

長距離を走る時には、ボトル2本持ちで、水とノンカロリーのスポーツドリンクをそれぞれ1本ずつ。消費はスポーツドリンクから。水を持つのは怪我など洗浄用途を考慮してですが、尻を洗うという発想はなかった!


ちなみにラオスの公衆便所は個室がだだっ広く、中には水道(多くはシャワーでなくホースのついた蛇口)、あるいは水が入った大きなカメとひしゃくがあります。で、用を済ませるとそれで尻を洗い、汚物を流すそうです。どうやってひしゃくで尻を洗うのかは謎ですが。インドと同じで手で洗う?私は紙のあるところでしか大をしませんでしたので経験せず。
あと先入観とは裏腹に非常に清潔なところが多かったです。

2022/1/13 11:01  [191-44439]   

 tukubamonさん  

インドではカレーは右手で食べるのが正式らしいですけど、時代と共に変わってきているのでは?
日本も箸で食べるのが普通ですが、洋食化に伴ってナイフとフォーク、スプーンで食べる事が多くなったし。
そのせいで箸の使い方が下手な人が増えました。
焼き魚食べるとすぐわかります。

私はボトルには水しか入れませんので万が一の時でも安心。味の付いたドリンクはボトルの吸口にカビが生えて、構造上洗えないので一度も入れた事ありません。
真夏はサーモスにスポドリ入れてダブルボトルで走ります。サーモスは分解洗浄可能なので。

2022/1/13 13:22  [191-44440]   

 play-bicycleさん  

私、物心がついてから今までお腹を壊した記憶が無いです。

朝、出掛ける前に用を済ませれば、外でいたす事はまーず無い。

だからこの話とは無縁ですね、年間ほぼ通して花粉症なので必ずティッシュも持ち歩きますし。

自分じゃ見えない部分に水を噴射するんだから、かなりの修業が必要ですね。

ちょっとした持病は有るけど、お腹は丈夫で良かったわー。


2022/1/13 21:03  [191-44441]   

 高鍋玲人さん  

私の場合ですが、ペットボトルやひしゃくを利用する時には、
水を尾てい骨付近から流します。足はガニマタで中腰です。
直接ぶっかけるのはした事が有りません。

2022/1/15 20:03  [191-44442]   



自転車道場

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スレ主 おこめっとさん  

『マウンテンバイクではリムテープを別のもので代用する人がいる』ということでロードバイクでも代用できるか?
という興味本位で実験してみました。

実験して思ったことは「ロードバイクは空気圧が高いので代用はお薦めしない」です。

代用テープが1ヶ月で破けるか実験しました。
使用したものWH-RS100のリム、ヴィットリアのチューブとタイヤ、代用のテープ(お薦めしないので製品名は伏せます)
ホイールに代用テープを3周と少し被らせて巻き、空気8barと7barを充填し1ヶ月置きました。
(最初は9bar入れましたが数時間後にタイヤがリムから外れてしまいチューブを破裂させたので8barにしました。7barも用意したのは、8barだとテープが破れると思ったからです。)
1ヶ月後に両方のテープが破れていないことを確認したので、次にテープを2周と少し被らせて巻き8barと7bar充填して1ヶ月置きました。
結果は両方ともテープは破れませんでした。しかし、わずか1ヶ月ではっきりわかるほどにニップルホール部分がへこんでいました。画像3枚目は代用テープをはがしたときの変形具合です。リムに貼っていたときよりへこみ具合が分かりにくいですが参考までに。

あと代用テープだと巻くのに時間がかかる。シマノのリムテープなら1分あれば装着できるけど代用テープは5分くらいかかる。粘着テープを貼り付けるより、輪っかタイプをはめるほうが楽。
代用テープの重量を計りました。シマノの前後で約30gよりは軽いですが、ここの重量を気にするならStan'sのNoTubesとかいっそのことリムテープ不要のリムとか・・・

マウンテンバイクではリムテープの代用の情報を少し見かけますが、ロードバイクに関してはその手の情報を見かけず、いつかやろうと思ってたことを今回やってみました。

2022/1/10 19:59  [191-44414]   

リムテープは安いので代用を使うメリットが少ないですね。あとパナみたいな低圧タイプは使うとパンクしてしまい、ハイプレッシャータイプの高品質品でないと安心して走れません。
 品質悪い=パンク=走行不能になりますから、なかなか代用品を使うには勇気がいります。僕はパンクは避けたいのでビットリア、シュワルベ、ミシュランのハイプレッシャー限定ですね。パナは絶対使いません。

 リムテープって価格安いけど命を守る重要パーツです。

2022/1/10 23:42  [191-44416]   



2022年の主なレースです。GW明けがジロ、7月はツール、お盆明けがブエルタと覚えておくとわかりやすいでしょう。

3月5日 ストラーデ・ビアンケ
3月6日〜13日 パリ−ニース
3月7日〜3月13日 ティレント−アドリアティコ
3月19日 ミラノ−サンレモ
4月3日 ロンド・ファン・フラーンデレン
4月10日 パリ−ルーベ
4月20日 フレーシュ・ワロンヌ
4月24日 リェージュ−バスト−リェージュ
5月7日〜5月29日 ジロ・デ・イタリア
7月1日〜7月24日 ツール・ド・フランス
8月19日〜9月11日 ブエルタ・ア・エスパーニャ
10月8日 イル・ロンバルディア

2022/1/4 10:33  [1740-5001]   

イルヌール・ザカリン(ガスプロム)が2022年限りで引退を表明しました。かつてカチューシャで走っていました。グランツールでステージ優勝もしています。何よりも登りのフォームが美しかったです。グランツールでもう何勝かステージで勝ってほしいです。

2022/1/8 11:07  [1740-5005]   

グルパマFDJは、ピノと今期から加入したマイケル・ストーラーでツールに臨むようです。ピノと、ユンボ・ヴィズマのログリッチ、UAEのポガチャルで三つ巴の戦いになったら面白いのですが。ログリッチにとってもツール総合優勝は悲願。ポガチャルは3連覇がかかっています。面白くなりそうです。

その前にジロがあります。各チームがどういうメンバーを送り込んでくるか、こちらも楽しみです。

2022/1/12 22:15  [1740-5008]   


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